Kategóriák
Webáruház

Tudtad-e, hogy a kender olaj mi mindenre jó?

A kender olajat a kender növény magjából préselik. A kendermag és a belőle préselt olaj igazi szuper élelmiszernek számít évezredek óta, hiszen tele van antioxidánsokkal és esszenciális zsírsavakkal, omega-3-mal és omega-6-tal, vitaminokban, ásványi anyagokban rendkívül gazdag élelmiszer. A kender olaj jótékony hatást gyakorol a szervezetre, immunrendszer erősítő, és a rendszeres fogyasztása csökkenti bizonyos krónikus betegségeknek a kialakulását. Összetételében többek között alfa-linolénsavat és gamma-linolénsavat is találhatunk, ezek gyulladáscsökkentő hatással bírnak. A gamma-linolénsav főként a nők egészségére lehet jó hatással, például enyhítheti a menopauza kellemetlen tünetei.

Ezek mellett, az immunrendszert már említettük, de az anyagcserére és a hormonális rendszerre is kiegyensúlyozó, serkentő hatással van a kender olaj. Érdekesség képen fontos kiemelni azt is, hogy nem a kender olaj az egyetlen olyan élelmiszer, amely Omega 3 és Omega 6 zsírsavakat tartalmaz, viszont ebben az olajban találjuk meg ideális arányban ezeket a zsírsavakat. A tévhitekkel ellentétben a kender olaj nem tartalmaz THC molekulát, teljesen ki van vonva belőle, éppen ezért az olaj használata teljesen legális, nem bír pszichoaktív hatással, és nem okoz függőséget. A kender olaj használata kezdetben napi két alkalommal pár cseppen adagolható, majd fokozatosan lehet növelni az adagot. A folyamatos használat során két hét alatt az ízületi fájdalom enyhülhet, ezzel egy időben a mozgásigény is megnőhet, és az alvásminősége is javulhat.